Le Manuel d’Estime de soi numérique est un outil pédagogique conçu pour aider les individus à développer leur estime de soi. Il propose trente exercices créatifs sous forme de fiches pédagogiques. Cet outil a été élaboré par Maëlle Challan-Belval, une professionnelle ayant une grande expérience dans ce domaine. Les exercices ont été testés sur le terrain avant d’être intégrés dans le manuel.

Objectifs d’utilisation

Le Manuel d’Estime de soi numérique peut être utilisé dans différents contextes :

1. Travail sur soi : il permet à chacun de travailler sur son estime de soi de manière autonome.
2. Entretiens d’aide : il peut servir de support pour des entretiens d’aide, de thérapie, de reconversion professionnelle ou de coaching.
3. Ateliers sur l’estime de soi : il peut être utilisé lors d’ateliers pour aborder des thèmes tels que l’image corporelle, la connaissance de soi et les épreuves de la vie.

Description du produit

Contenu

Le Manuel d’Estime de soi numérique est un livre numérique au format PDF de 107 pages. Vous pouvez également l’imprimer si vous le souhaitez.

Atouts du produit

Le Manuel d’Estime de soi numérique présente plusieurs avantages :

• Il propose des exercices stimulants avec des objectifs précis.
• Il est adaptable aux adultes et aux grands adolescents (à partir de 15 ans).

Atouts du format

Le format numérique du Manuel d’Estime de soi présente de nombreux avantages :

• Accès instantané : vous pouvez télécharger le manuel en quelques secondes.
• Écologique : aucun transport nécessaire.
• Haute résolution : vous pouvez imprimer le manuel en petit ou grand format.
• Utilisation 100% numérique : possibilité de le partager en utilisant l’écran.

Un autre format est également disponible : le livre imprimé Manuel d’Estime de soi.

Contextes d’utilisation

Le Manuel d’Estime de soi numérique peut être utilisé dans différentes situations, telles que :

• Ateliers d’aide au retour à l’emploi.
• Team-building.
• Bilans de compétences.
• Formations professionnelles et orientation scolaire.
• Groupes de parole.
• Suivi psychologique avec un psychiatre.
• Travail sur soi individuel.

Modes d’animations

Le Manuel d’Estime de soi numérique peut être utilisé de différentes manières :

• Atelier collectif : cet outil est adapté pour animer des ateliers de groupe.
• Taille recommandée du groupe : de 6 à 14 participants maximum.
• Entretien individuel : il peut également être utilisé lors d’entretiens individuels.

Profils d’utilisateurs

Le Manuel d’Estime de soi numérique est destiné à divers professionnels, tels que :

• Professionnels de santé.
• Animateurs de prévention.
• Enseignants.
• Éducateurs.
• Consultants et coaches.
• Travailleurs sociaux.
• Nutritionnistes.
• Médecins et psychologues.
• Thérapeutes.
• Diététiciens.
• Conseillers en image.
• Formateurs.
• Sexothérapeutes et sexologues.

Publics ciblés

Le Manuel d’Estime de soi numérique s’adresse aux publics suivants :

• Adolescents à partir de 15 ans.
• Adultes, qu’ils soient débutants ou experts.

Il convient de noter que le Photo-expression n’est pas adapté aux enfants.

Mentions légales

• Autrice : Maëlle Challan Belval
• Éditeur : Comitys
• Date d’édition : novembre 2023 (1re édition : avril 2021)
• ISBN : 978-2-493136-22-0
• Format : PDF
• Logiciel de lecture : télécharger Acrobat Reader (gratuit)
• Prix : 14,90 €

Le Manuel d’Estime de soi numérique est un outil précieux pour accompagner les individus dans leur chemin vers une meilleure estime de soi. Téléchargeable en quelques secondes, il offre une approche stimulante et adaptable à différents contextes d’utilisation. Que ce soit lors d’ateliers collectifs, d’entretiens individuels ou dans le cadre d’un travail sur soi personnel, cet outil pédagogique saura inspirer et guider vers une meilleure connaissance de soi et une estime de soi renforcée.